Студия восточного танца ЭШТА

Объявление

Мы рады приветствовать Вас на нашем форуме! Здесь Вы можете узнать всё, что Вас интересует и о Студии, и о мире танца живота! Спрашивайте, пишите своё мнение! Если Вы хотите задать вопрос не регистрируясь на форуме воспользуйтесь разделом "Для гостей"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Студия восточного танца ЭШТА » О девичьем » Полезно знать??


Полезно знать??

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Правильные названия бюстгальтеров, трусиков и другого белья.

В принципе большинство из нас знает, какое белье сейчас модно. Все-таки не в средневековье живем, время от времени попадают в руки какие-то красивые каталоги... Но вот, если захочется купить, названия половины модных "штучек" мы просто не знаем. И с продавцом придется объясняться почти на пальцах: "Дайте мне трусики, чтобы вот здесь - тоненькая полосочка, там - перемычечка, а спереди - кружавчики..." Чтобы наши читатели подобных затруднений не испытывали, мы решили дать своеобразный "ликбез" по нижнему белью.

Бюстгальтеры
Классический - с закрытой чашкой (верхняя и нижняя половинки почти одинаковы по высоте). Классический бюстгальтер должен быть в гардеробе у каждой женщины, так как это самый удобный вид данного белья. Для пышногрудых красавиц он просто незаменим.

Корбей - бюстгальтер с достаточно открытой чашкой. Ее верхняя половинка значительно меньше нижней (чтобы едва придерживать грудь). Хорош летом, когда мы носим одежду с глубоким вырезом.

Балконет - практически полностью открывает декольте. Вместо верхней части чашки лишь тонкая полоска гипюра.

Брасьер - подойдет для глубокого декольте. Такой бюстгальтер едва прикрывает соски. При этом он слегка сдавливает грудь, и ее выступающая часть кажется еще более пышной.

Анжелика - ею может стать и корбей, и балконет, и брасьер при условии, что бретельки будут отстегиваться и, соответственно, начинаться в максимально крайних боковых точках чашек. Такой бюстгальтер поддерживает грудь снизу.

Вондербра - этот бюстгальтер призван поддерживать грудь не только снизу, но и по бокам. Поэтому бретелька смещена в сторону центра тяжести. А внизу чашки имеются "карманчики" для того, чтобы можно было засунуть туда поддерживающую (и увеличивающую) грудь вставку.

Бра, пуш-ап - бюстгальтеры, которые тоже придают груди дополнительный объем. Обычно это достигается за счет специальных вставок в чашку: поролоновых или силиконовых (они меньше, чем у вондербра, но зато толще). Последние модели делаются без швов, форму придает лишь сама вставка. Такие бюстгальтеры нужно стирать с особой осторожностью, складывать - не выгибая чашку вовнутрь.

Бюстье - бюстгальтер с продолжением вниз. Его назначение - придать форму не только груди, но и всей верхней части туловища. Если же продолжение бюстгальтера прилегает не плотно, то это уже не бюстье, а бюстгальтер-комбинация. Его удобно носить под "кусачую" одежду: вязаную или сшитую из синтетических тканей.

Трусики
Стринг, танга - если сзади только тоненькая полоска. Мужчины считают такие трусики самыми сексуальными, но ходить в них, скажем честно, не очень-то удобно.

Слип - спереди может быть красивая кружевная вставка или глубокий изящный вырез, а сзади такие трусы смотрятся как самые обыкновенные (то есть не слишком открытые).

Слип-бразильен - то же самое, что слип, но спереди еще более открыты.

Кулот - ну очень закрытые трусы. Нижняя часть выглядит практически горизонтальной линией. Они хорошо утягивают фигуру, хотя бедра смотрятся при этом крупнее.

Деван-дерьер - максимально узкие спереди, такие же по размеру сзади.

Другие виды белья
Бандаж - очень широкий пояс (от талии до бедер), утягивающий живот.

Грация - то же самое, что сплошной купальник, только выполненное в технике нижнего белья. Изделие имеет корсетные вставки, поэтому хорошо утягивает фигуру.

Боди - то же, что и грация, только это изделие полностью выполнено из эластичного материала. Боди застегивается под трусиками, его можно носить вместо блузы под костюм.

Комбидресс - в отличие от боди является только нижним бельем. Он также полностью выполнен из эластичного материала. Комбидресс не обязательно должен застегиваться под трусиками. Он вполне может заканчиваться на уровне бедер и выполнять функции пояса для чулок.

Бодилайнер - что-то вроде "сорочки", совмещенной с бюстгальтером на косточках. Изысканные модницы называют его "нижнем платьем", потому что такая "сорочка" замечательно подходит под любую прозрачную одежду.

Использована информация с сайта wwwvshop.nm.ru

0

2

Еще не прочитала, но сразу вижу, что информация полезная!  :D

:thank_you:

0

3

запомнить бы теперь все это боголепие..  :blush:

0

4

Не факт, что продавцы все это знают :)

0

5

Если модным когтям вы предпочитаете классические кольца, при выборе украшения желательно не забывать несколько простых правил:
- кольцо с овальными, вытянутыми камнями поможет придать руке изящества;
- широкие кольца с крупными камнями не идут женщинам небольшого роста, обладательницам слишком тонких или недостаточно длинных пальцев;
- тонкое колечко украсит руку девушки лучше, чем массивный перстень;
- носить несколько колец на одном пальце считается дурным тоном;
- крупные кольца с драгоценными камнями не принято носить днем.

0

6

Как правильно спать?

Природа устроила так, что треть жизни мы тратим на восстановление организма – на сон. Но чтобы сон был действительно восстанавливающим и поистине целительным, следует соблюдать некоторые правила.

Долой мягкие перины. Самый полезный сон – на жесткой постели. И долой подушки! Вместо этого под шею – валик средней мягкости, толщиной с руку. Он поддерживает шейный отдел позвоночника и помогает более полному расслаблению.

Ночной чепец. Главное требование к ночному туалету – никаких резинок и поясов, сдавливающих сосуды. Еще полезнее спать вообще без одежды. Другое дело – головные уборы. Хотя мы давно не следуем обычаю наших предков – надевать на ночь чепцы и колпаки. А ведь во сне снижается температура тела, и мы становимся уязвимыми для простуды! Учтите, даже полоска ткани (особенно шерстяной), обручем облегающая голову и лоб, отлично предохраняет от насморка и гайморита.

Компас в кровати. На Востоке принято ложиться спать головой к восходу солнца, на Западе – головой на север. Здесь нет никакой мистики. Ведь Земля – это большой магнит, силовые линии которого тянутся вдоль меридианов между северным и южным полюсами. Так в каком же положении организм лучше восстанавливает силы? Свердловские медики провели любопытный эксперимент. Вечером испытуемые произвольно ложились спать на полу. А утром анализировали влияние самочувствия и настроения на расположение тела. Выяснилось, что переутомленный, смертельно усталый человек, как правило, спит головой на восток. Но если перед сном он был перевозбужден, то во сне располагался головой на север. Все мы субъективны в оценках своего эмоционального состояния, поэтому лучше довериться инстинкту: пусть само тело найдет оптимальное положение для сна. Надо только создать ему соответствующие условия. Вполне вероятно, что кровати-"аэродромы", на которых можно спать и вдоль и поперек, вошли в моду не только из-за "сексуального удобства"...

О чем расскажет поза? Конечно, за ночь положение тела меняется не раз. Но в какой позе спать лучше всего? Самым оптимальным для расслабления и полноценного отдыха американские врачи считают сон на животе, вернее на... коленках, так называемая поза ребенка (как будто вы ползете). Сон на боку в позе зародыша – "калачиком" – заокеанские медики считают "сигналом запредельного утомления".
Кстати, наши мануальные терапевты тоже советуют спать на животе, чтобы дать возможность распрямиться межпозвоночным хрящам. Более того, в этой позе ни один внутренний орган не давит на почки, и они гораздо интенсивнее очищают организм, вымывают из него шлаки. Однако не все так просто. Врачи-гастроэнтерологи согласны, что спать на животе полезно, но... только на пустой желудок! Дело в том, что через полтора-два часа переваренная в желудке пища перетекает через привратник (так называется находящийся под правыми ребрами клапан) в двенадцатиперстную кишку. Одновременно в нее поступают ферменты из поджелудочной железы и желчь из желчного пузыря. Когда человек лежит на спине или животе, желчь через открытый привратник затекает в желудок и разъедает его слизистую оболочку (так недалеко до гастрита или даже до язвы желудка). Так что послеобеденный сон полезен, но только если он не длится больше часа.

Ужинать лучше за четыре часа до сна. А если соблюдать это правило не получается, рекомендуем после трапезы ложиться спать на правый бок. В такой позе желудок наиболее защищен от попадания желчи. Недаром просвещенные родители приучают детей спать именно на правом боку, положив сомкнутые ладони под правую щеку. И это тоже не пустяк. Существует мнение, что сомкнутые ладони снимают возбуждение, успокаивают – не случайно во время молитвы руки складывают именно так. Но эти рекомендации – европейские.

А на Тибете, в комнате, где спали "чела" (мальчики-ученики), всегда находился монах-надзиратель. Он следил, чтобы каждый ребенок всю ночь спал только на левом боку. Целители Тибета утверждают, что привычка спать на левом боку продлевает жизнь, сулит долголетие. Ведь днем доминирует энергетика Солнца, которой соответствует правая половина тела. А ночью – энергетика Луны, ей соответствует левая половина тела. Для продления жизни, согласно тибетским учениям, необходимо балансировать между крайностями – в данном случае между Солнцем и Луной. Поэтому ночью надо ложиться на левый бок, активизируя "солнечную" энергетику правого бока. А днем, умеряя активность Солнца, тибетцы "притеняли" правый глаз, затыкали правое ухо или ноздрю.

Сон на спине, как вы уже поняли, – не лучший способ "реставрации" организма. Ну и последнее. Физиологическая норма сна – восемь часов. Если у вас есть возможность разделить сон на дневной и ночной – воспользуйтесь ею. Известно, что в странах, где принята сиеста (дневной отдых), число сердечно-сосудистых заболеваний ниже.

По материалам: http://www.cofe.ru/

0

7

Духи – страсть или жизненная необходимость?Для многих духи или туалетная вода – постоянная строчка в списке покупок. Все уговоры мамы или любимого мужчины сэкономить или купить что-то более, по их мнению, необходимое, не идут ни в какое сравнение с соблазном приобреcти красивый флакончик с привлекательным ароматом. Соблазн становится еще больше, когда в очередном рекламном ролике демонстрируют красивую женщину, притягивающую к себе представителей противоположного пола новым ароматом.

Но как не запутаться в огромном количестве марок, разноцветных привлекательных флакончиках и море разных ароматов? Как выбрать тот запах, который подойдет именно тебе? Куда стоит наносить парфюм, чтобы аромат сохранялся дольше? И вообще, как обращаться с этими стеклянными сосудами? Давай попробуем разобраться во всем этом.

Женщина должна выбирать духи в соответствии со своим возрастом, цветом волос и темпераментом, ведь ни для кого не секрет, что один и тот же запах на двух разных женщинах будет "звучать" по-разному. А оказавшись в магазине, легко утонуть в разнообразии и уйти в итоге с пустыми руками, испорченным настроением и головной болью.

Современные духи сильно отличаются от классических, к которым так привыкли наши бабушки. Сейчас в парфюмерии в основном используются искусственно синтезированные запахи. Мастера парфюмерной индустрии воссоздают нотки не только редчайших плодов и цветов, но и совсем удивительные и необычные запахи – песка, дыма, обуглившегося дерева, табака и даже жженой резины. Впрочем, обычно наиболее дорогие, сложные и редкие ароматы рождаются все-таки из натуральных ингредиентов.

Среди парфюмерных ароматов наиболее четко выделяются три направления: естественные цветочные темы, теплые восточные тона и свежие, ясные ноты. Еще одно деление происходит на теплые (цветочные) и холодные (свежие) направления.

А парфюмерный комитет Франции выделяет еще больше групп ароматов:

цитрусовые – с запахом лимона, апельсина, бергамота и мандарина;
папоротниковые – лаванда, с нотами кумарина и бергамота;
амбровые – комбинации ванили и ладана, классический запах амбры;
цветочные – с запахом живых цветов (розы, лилии, фиалки, нарцисса и т.д.);
лесные – сандал, пачули, кедр;
шипровые – с ароматом дубового мха, пачули, бергамота;
кожаные – сухие ноты дерева, табака, дыма.
При выборе духов/туалетной воды стоит руководствоваться не только настроением, эмоциями, красивым флакончиком и привлекательной ценой. Есть нюансы, которые надо учитывать, собираясь в магазин.

Духи не стоит выбирать рано утром, так как нос лучше улавливает запахи в послеобеденные часы. Сигаретный дым, кстати, очень сильно влияет на обоняние, поэтому постарайся не курить перед тем, как отправиться в парфюмерный магазин.

Оригинальная упаковка и яркий, необычный флакон - не гарантия качественного и приятного запаха. Изучать духи нужно не из флаконов, а на тестерах.

За один заход в парфюмерный магазин не нюхай более 3 ароматов, иначе обоняние утратит свойство воспринимать запахи такими, какие они есть.
Помни, что аромат духов раскрывается постепенно. Сначала воспринимаются головные ноты (первоначальная стадия) – в этот момент преобладает спиртовой запах основы, он слишком концентрированный и может показаться неприятным. Через 15–20 минут после нанесения на тело начинает проявляться истинный запах (основная стадия), именно он определяет общий характер аромата. В зависимости от стойкости, он может держаться 20 часов и более. И еще 15–18 часов будут сохраняться остаточные, слабо уловимые, нотки.

Так как каждый человек имеет свой собственный запах кожи, не удивляйся, если один и тот же аромат на тебе и твоей подруге будет "звучать" по-разному. На запах кожи влияют и различные заболевания, и пища (слишком острая, соленая), а также внешние факторы – температура и влажность воздуха. Во влажном жарком климате ароматы распространяются быстрее, причем тяжелые запахи еще больше утяжеляются.

При выборе аромата также стоит учитывать свой возраст. Кожа юной девушки и зрелой женщины сильно различаются по своим свойствам. Молодым женщинам больше подойдет цветочно-освежающая парфюмерия (ароматы весенних цветов – фиалки, розы, ландыша, жасмина). Женщинам старшего возраста подойдут практически любые ароматы, стоит только задумываться над тем, в какой атмосфере ты собираешься благоухать. Днем лучше предпочесть более легкие ароматы, а вечером ты можешь позволить себе почти все, в зависимости от твоего настроения и планов.

Кстати, при покупке нового аромата советую тебе сначала приобрести небольшой флакончик (пробник), чтобы уже дома или на свежем воздухе оценить парфюм. Ведь, как мы уже сказали выше, аромат обретает свое "истинное лицо" только через 15-20 минут. Если после этого запах будет казаться тебе привлекательным – смело покупай столько заветных миллилитров, сколько позволит твой кошелек.

Между прочим, до начала 20 века духи считались предметом роскоши. Их цена часто превосходила стоимость ювелирных украшений! До сих пор самые дорогие в мире духи выпускает английская фирма Clive Chistian, основанная еще в 1872 году. Стоимость 30мл этих духов составляет от $690 до $75000! Каждый хрустальный флакончик ручной работы венчает корона в викторианском стиле, а рецептура духов хранится в строжайшем секрете.
Не забывай, что ароматы бывают разной концентрации. Духи (parfum, extrait) имеют концентрацию 20 – 30%. Парфюмерная вода (eau de parfum, Parfum de Toilette, Esprit de parfum) – 15 – 25%. Туалетная вода (eau de Toilette) – 10 – 20%.

Несколько капель духов – и аромат будет держаться весь вечер. Парфюмерная вода держится 4-5 часов, и обычно ей пользуются 2 раза в день. А туалетная вода подходит для ежедневного использования в любое время по настроению.

Так что, когда будешь покупать аромат, не только спрашивай у продавца, к какому из видов относится данный аромат, но и обращай внимание на этикетку.

Духи, парфюмерная и туалетная вода - это не только дополнение к одежде и макияжу, они очень часто могут помочь поднять настроение, улучшить самочувствие и преобразить интимные отношения, а также снять напряжение и стресс. А Коко Шанель говорила так: "Наносить духи нужно лишь там, где вы хотите, чтобы вас целовали". Попробуем?

Ирина Бологова сайт wwwkleo.ru
11.10.06

0

8

Правила выживания на работе

Производить впечатление успешного, трудолюбивого, креативного, одним словом, идеального сотрудника – значит быть им! Простые, но эффективные правила помогут вам в общении с коллегами, деловыми партнерами и клиентами. Соблюдая их, вы сохраните свое здоровье, сэкономите нервы и время и добьетесь в своей карьере всего, что задумали!

Правила обустройства нового рабочего места

На новой работе всегда хочется произвести хорошее впечатление. О вас непременно сделают выводы по тому, как вы начнете обустраивать свое рабочее место.

1. Если вы оказались в помещении, где много стеллажей и шкафов с документацией, пересмотрите эти залежи и выбросите все устаревшее и ненужное. Только обязательно при этом проконсультируйтесь с коллегами. Обычно везде хватает хлама, так что вам будут только признательны за проявленную инициативу.

2. К тому же захламленные шкафы и полки за спиной нового сотрудника – не самый удачный фон в глазах начальства. Это воспринимается как неспособность к восприятию нового и заведомо ограничивает ваш профессиональный рост.

3. Чтобы яркий солнечный свет или, наоборот, его отсутствие не мешали работать, решите вопрос с жалюзи или дополнительной лампой, минуя непосредственное начальство. Обычно те, кто обязан заниматься подобными хозяйственными мелочами, делать этого не очень любят. Поэтому к решению проблемы лучше привлечь коллег, акцентируя внимание на том, что мешает всем.

4. А вот все прочие недостающие детали (красивый календарь, горшочек с кактусом, семейное фото) вы должны незаметно установить на рабочем столе, не отвлекая коллег от работы.

Правила делового гардероба

По одежке встречают и оценивают. Помните это, подбирая гардероб для выхода на работу.

1. Если вам хочется произвести хорошее впечатление на коллег, приступая к новому виду деятельности, постарайтесь как можно меньше выделяться. Внешне не отличайтесь от всех остальных сотрудников.

2. Лучше переборщить с консерватизмом в одежде на первое время. Идеальный костюм – жакет с юбкой синего, лилового или темно-серого цветов. Лучше не выбирать коричневый, так как он считается неудачным цветом для делового человека.

3. Через несколько месяцев, когда вы освоитесь на новом рабочем месте и покажете себя, вы можете добавить в свой наряд больше индивидуальности. Поэкспериментируйте с цветами и аксессуарами, но придерживайтесь того стиля одежды, который принят в вашей компании.

4. Что касается обуви, предпочтительнее всего носить туфли на каблуке 3-4 см. Считается, что обувь без каблука предназначена для занятий спортом и отдыха, а шпильки – для вечернего выхода.

Все эти правила может с легкостью нарушить творческий работник, которому позволительно выглядеть ярко и выражать свою индивидуальность в одежде, аксессуарах, прическе. Но все же в пределах разумного и не забывая о том, что работа есть работа.

Правила ведения деловой беседы

Соблюдайте их, чтобы достичь полноценного понимания с собеседником и расположить его к себе.

1. Не говорите о себе.

2. Не меняйте темы.

3. Не советуйте, не ставьте диагнозы, не занимайтесь критикой, поощрениями, заверениями.

4. Не думайте наперед, что вам сказать.

5. Не игнорируйте и не отрицайте чувств других людей.

6. Не притворяйтесь, что понимаете чувства собеседника, если это не так.

7. Спрашивайте о его нуждах, тревогах, трудностях. Задавайте вопросы, которые способствуют большей искренности, например: «Как вы на это смотрите?»

8. Покажите, что вы понимаете собеседника. Перескажите своими словами то, что вы воспринимаете как главное в его словах: «Правильно ли я вас понимаю, что вы хотите…»

Правила деловой осанки

Да-да, даже по вашей осанке, походке, посадке могут сделать соответствующие выводы.

1. Походка делового человека не должна быть вялой. Если вы будете еле-еле втаскивать себя в офис, коллеги решат, что они вам неприятны. Худший вариант – босс может решить, что вам надоела работа.

2. Не стоит размахивать руками и делать широкие шаги. Лучший вариант – размеренные движения и прямая осанка.

3. Беседуя с посетителями и клиентами, лучше всего сидеть прямо, не наклоняясь и не откидываясь назад.

4. Сидя на стуле, нельзя раскачиваться, садиться на край, не рекомендуется облокачиваться на стол.

5. Некрасиво при разговоре подпирать голову рукой. Недопустимо скрещивание рук на груди, так как этот жест воспринимается собеседником как недовольство или желание прекратить разговор.

6. Забудьте о привычках машинально раскачивать ногой, ерзать на стуле, периодически постукивать по нему каблуком. Собеседник воспринимает это как нежелание продолжать разговор.

Правила ведения телефонного разговора

Деловое общение по телефону – дело далеко не простое. Звонок по телефону должен подчиняться требованиям краткости так же, как деловая переписка или отправка факса.

1. Первым всегда представляется тот, кто звонит.

2. Не нужно долго держать трубку, если на другом конце ее никто не берет.

3. Если вы ошиблись номером, при следующем наборе сразу уточните, тот ли это номер, что вам нужен.

4. Позволительно поручить сотруднику или секретарю дозвониться до интересующего вас человека.

5. Если к телефону просят коллегу, нельзя выяснять, кто его спрашивает.

6. В том случае, если вы заняты, телефон лучше отключить или предупредить о своей занятости коллег.

7. Заканчивает разговор всегда тот, кто позвонил. В том случае, если позвонили вам, но у вас категорически нет времени продолжать разговор, позволительно деликатно завершить разговор, объяснив причину.

8. Главное правило телефонных переговоров – краткость. Соблюдая его, вам не придется сожалеть о сказанном просто потому, что вы не успеете сказать ничего лишнего.

Правила работы за компьютером

Помогут сохранить здоровое зрение, правильную осанку и уменьшить нагрузку на кисти рук.

1. Желательно располагать компьютер в комнате под углом 90 градусов к стене с окном. При ярком свете зашторьте окна, чтобы избежать бликов на экране. Использование жалюзи позволит направить свет из окна не на вас, а на потолок и стены. Удалите слишком яркие лампы из поля зрения.

2. Документы для работы должны находиться перед монитором, желательно на специальной подставке, чтобы избежать массы ненужных движений глаз.

3. Нагрузку на кисти рук можно уменьшить, если держать их при наборе прямо. Можно использовать мягкие подставки для кистей рук, на которых они будут отдыхать в перерывах между набором текста.

4. Не вцепляйтесь в мышь мертвой хваткой. Держите ее легко, расслабленной кистью. Не держите мышь подолгу на одном месте.

5. Доказано, что глазам комфортно, если взгляд направлен на экран немного вниз (центр экрана ниже уровня глаз на 10-20 см).

6. Оптимальное расстояние между глазами и экраном – 50-65 см.

7. Высота стула должна быть такой, чтобы ноги крепко стояли на полу, а сиденье было выше коленной чашечки. Хорошо, если спинка стула имеет изгиб, поддерживающий нижнюю часть спины. Отдых рукам при наборе текста обеспечат подлокотники.

Автор: Мария Дебабова Сайт wwwMyJane.ru

0


Вы здесь » Студия восточного танца ЭШТА » О девичьем » Полезно знать??